- 准大学生”当心“理想间歇”,
- 随着高考录取结果的公布，一批批考生陆续接到了录取通知书。这时，许多考生开始憧憬着美好的大学生活。作为高校的辅导员老师和学哥学姐却有许多事情要提醒未来的大学生们。对心理落差要有准备 药学院大一学生丛玉杰 ...
- date:2025-05-01 01:21 praise: views:2694
- 冥想时分心，不安，嗜睡怎么办
- 冥想时分心，不安，嗜睡，无法坚持怎么办？以下是一些应对技巧：1. 分心和走神：在冥想时，我们的大脑会很自然地产生各种各样的念头，这会让我们分心和走神，无法集中注意力。如何应对：当你发现自己正在走神时， ...
- date:2025-05-01 01:17 praise: views:1919
- 正念冥想对身体的好处
- 正念冥想对身体有许多好处，以下详细为大家介绍：1. 缓解焦虑和压力：正念冥想可以帮助您减轻焦虑和压力，减少由于心理压力而引发的生理反应，如心脏病、高血压、头痛等。这些反应会导致我们感觉紧张、焦虑和疲劳 ...
- date:2025-05-01 01:13 praise: views:1057
- 放松方法有哪几种？放松技巧的原理和方法
- 以下是一些常见的放松技巧及其特点：1. 深呼吸：深呼吸是一种易于学习和使用的放松技巧，它可以通过放松身体和减少紧张状态来减轻焦虑和压力。这种技巧适用于在高压情况下需要快速放松身体和情绪的人，例如在考试 ...
- date:2025-05-01 01:06 praise: views:2954
- 《家庭与夫妻治疗：案例与分析》,原创分享
- 家庭是由彼此联系的生命构成的，并且它又是由严格但未言明的规则掌控的。家庭系统理论的最大创新，在于发现了人们的生活是密不可分地相互缠绕在一起，并且家庭成员的行为在很大程度上不过是他们互动方式的一种功能而 ...
- date:2025-05-01 00:54 praise: views:801
- 治疗双相情感最好的药(双相情感障碍吃啥药效果最好)
- 双相情感障碍是一种常见的精神障碍，它会导致患者在不同的时间经历到极度的情绪波动，包括情绪高涨manic）和情绪低落depressive）。治疗双相情感障碍需要综合使用药物治疗和心理治疗。下面将介绍治疗 ...
- date:2025-05-01 00:48 praise: views:1584
- 机会成本：换一个人就会更好吗？
- 很多情侣在吵架的时候，会产生一个有趣的想法：如果换一个人谈恋爱，会不会更好？从表面上看，换一个人确实会让一些问题得到解决，但与此同时也会产生新的问题。这也是值得我们认真思考和权衡的地方。如果用经济学的 ...
- date:2025-05-01 00:08 praise: views:2570
- 如何达到自己的目标
- 坚持完成目标和任务是非常重要的，以下是一些建议，可以帮助你避免放弃：1. 创造一个支持系统：让你的亲友知道你的目标，并让他们成为你的支持系统。他们可以提供鼓励和支持，有助于你坚持完成任务。你也可以加入 ...
- date:2025-04-30 23:57 praise: views:2380
- 心理咨询室设备的选择方法,原创分享
- 随着社会的进步，人们越来越重视心理健康的发展，同时，各个城市的心理咨询室也如雨后春笋般崛起。而心理咨询室不同于其他咨询室，需要有特点的设备，那么如何选择心理咨询室的设备呢？杭州心理咨询中心跟大家分享 ...
- date:2025-04-30 23:48 praise: views:2961
- 贝勃定律：好好珍惜，毕竟得来不易
- 一个大雨滂沱的晚上，女孩哭着冲出家门，头也不回地消失在雨中……女孩在外面走了一圈，衣服被打湿了，身体又累，肚子又饿，女孩感到十分无助，却不知道该去哪里。刚才，她和母亲大吵了一架，一气之下便离家出走了。 ...
- date:2025-04-30 23:35 praise: views:2047